フランスの文豪ユゴーが... 独裁者ナポレオン3世に... 対する正義の言論闘争を... 宣言したのは... 1851年12月2日の... ことである...その後... 19年に及ぶ亡命中も... 独裁者を糾弾し...言葉の... 力で民衆を鼓舞した... この時期に生まれたのが... 不朽の…

1日60分歩行... 健康づくりへ... 国が指針... 高齢者は40分... 日々の積み重ねで...