2023-07-18 各地で猛暑が続く...無理な外出は控え... #ガーデニング 各地で猛暑が続く...無理な外出は控え...小まめに... 水分補給を...冷房等も適切に... 活用し...賢明に... 健康を勝ち取ろう...