買い物では... 必要な分だけ買う... 料理の際は...

買い物では...

必要な分だけ買う...

料理の際は...

食べ切れる量を作る...

食卓に並んだものを...

おいしく食べ切る...

こうした食を...

大切にする一つ一つの...

行動の意味は...

決して小さくない...

自分はもちろん...

他の誰かの命をも守り...

平和をもたらす...

力となって...

いくことを忘れまい...